牙缝越来越宽是什么原因造成的？我们面对牙缝变大该怎么办？

很多人都有牙缝的烦恼，而且总感觉自己的牙缝越来越宽，这是怎么回事呢？今天我们就一起来了解一下牙缝变宽的原因是什么，以及我们应该如何改善牙缝变换的问题。

牙缝变大是什么原因造成的？

原因一：牙龈出现了萎缩

我们本身随着年龄的增长，牙槽骨就会出现一定程度的萎缩，不过这个萎缩一般都是在正常范围内，是不影响我们正常生活的，但是如果牙龈萎缩的程度比较深，那么随之而来的就是牙缝变宽，牙齿松动的问题。

造成牙龈过度萎缩的原因其实有不少，比较常见的就是牙周疾病导致的，牙周炎患者会有比较快的牙槽骨吸收，还有就是不正确的刷牙姿势导致的。

原因二：经常用牙签清洁牙缝

很多科普都推荐过牙线这个东西，但是有些小伙伴就是认为牙签挺好的，清洁起来省事，还干净，就一直用牙签清洁牙缝中恰塞的食物，牙签比较粗，而且使用起来很多人的力气也比较大，就会伤害我们的龈乳头，造成牙缝变宽。

原因三：患有邻面龋

牙齿的龋坏多数都在牙齿上面，但是有些牙齿就会从牙缝那个位置开始龋坏，邻面龋就会导致牙缝越来越宽。

原因四：遗传问题

有些小伙伴的牙齿小时候还比较紧密，换了牙之后，越长越宽了，这也有可能是遗传的问题，天生牙齿比较小，牙缝比较宽。

牙缝越来越宽该如何改善？

1.可以通过牙齿矫正来改善

牙齿矫正是一种能够明显改善牙缝问题的诊疗技术，通过外力能够将牙齿排列整齐，还可以调整咬合，主要针对天生牙缝大，牙齿不齐，有咬合问题的小伙伴。

2.及时做牙周治疗

牙龈萎缩比较多的小伙伴一定要首先一定要考虑是不是牙周出现了问题，如果牙周炎及时治疗是能够改善牙缝问题的。

3.善于使用牙线、冲牙器等清洁工具

当我们牙缝恰塞食物的时候，我们可以使用牙线、冲牙器等工具进行清洁，注意正确的使用方式，千万不要用牙签大力清洁，这个时候千万不要相信大力出奇迹，很伤牙龈的。

4.正确的刷牙姿势

建议我们日常生活中使用“巴氏刷牙法”，不要横向拉锯式刷牙，也不要大力刷牙，都会对牙齿本身造成一定的损伤。

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