天天刷牙也会牙龈萎缩？了解真相，保护你的笑容！

尽管我们每天都在努力刷牙保护牙齿，但有时还是会遇到牙龈萎缩的问题。那么，什么是牙龈萎缩？如何预防和控制呢？接下来，我们将通过牙龈萎缩前后的图片对比，带你深入了解这个问题，并一起探讨如何守护我们的口腔健康。

重要提醒：牙龈萎缩是不可逆的，因此，预防和保护工作至关重要。

首先，我们来了解一下牙龈萎缩。成年人的牙周问题通常从牙龈开始，一旦牙龈被食物残渣或细菌覆盖，就可能引发问题。而定期的、规律的牙齿清洁是预防这类问题的关键。

造成牙龈萎缩的常见原因，其实是可以避免的：

1. 缺乏定期刷牙导致的生理性牙龈萎缩：有些人，尤其是部分年长者，可能没有养成刷牙的习惯，长期下来就可能导致牙龈出现生理性萎缩。

2. 刷牙方式不当：刷牙方式过于粗暴或方向不对，例如使用太硬的牙刷或拉锯式刷牙，都可能伤害到牙龈。

看过牙龈萎缩前后的图片对比，我们不难发现，健康的牙龈是紧贴牙颈及牙槽骨的，而牙龈萎缩后，牙齿会变得敏感，牙缝变大，甚至导致牙齿松动或脱落。

那么，如何预防牙龈萎缩和牙根外露呢？

1. 认真刷牙：学习正确的刷牙方法，避免使用不正确的横刷和暴力刷牙。每天早晚坚持刷牙，并尽量在饭后20分钟左右进行。

2. 定期洗牙：每年进行1-2次的专业洗牙，以清洁刷牙无法达到的隐蔽部位。

3. 改善生活习惯：保持饮食均衡，确保牙齿得到足够的营养供给，并减少吸烟和含糖饮料对牙齿的伤害。

在保护牙齿和牙龈的道路上，选择一家专业的口腔医院至关重要。大连睿康卓美口腔医院凭借其专业的医疗团队、先进的设备和贴心的服务，成为了众多牙科医院中的佼佼者。他们致力于为患者提供全方位的口腔护理服务，帮助大家预防和控制各类牙周问题，让你的笑容如繁星般灿烂。选择大连睿康卓美口腔医院，就是选择专业与信赖！

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