大连市心理医院开展关爱中高考考生心理健康讲座

近期，为积极做好中高考心理健康服务保障，大连市第七人民医院、大连市精神疾病预防控制中心组织心理专家深入学校、街道社区开展心理健康知识讲座，为中高考考生、教师及家长提供专业的心理咨询服务及指导，累计受益一千一百余人次，陪伴青少年健康成长，助力考生圆梦中高考。

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学校心理健康-医教结合

教师讲座

5月31日下午，大连市精神疾病预防控制中心委派大连市第七人民医院主任医师姜琳走进大连市经贸学校就校园心理健康问题展开培训与讲座。讲座从我国儿童青少年各个年龄阶段常见的精神疾病、处理方法展开，对作为教师面临的困境给予相应的支持。教师们纷纷表示这场讲座是一场及时雨，让他们能够深入了解儿童青少年不同年龄段精神疾病的表现和处理方法，同时掌握如何更好地陪伴青少年健康成长。

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新中考家庭

如何用“心”取胜

6月5日，面临即将到来的中考，为缓解家长及考生出现的不同的程度的焦虑，大连市第七人民医院主任医师李奕受大连市精神疾病预防控制中心委托走进大连市第七十九中学指导初三的家长与学生如何在大考中用“心”取胜。李奕针对考生及家长分别给出具体的、可操作的建议，强调考生要保持适度紧张，以平常心对待大考，不苛全责备自己。活动现场，李奕主任还教给考生肌肉紧张放松法、一分钟鸣天鼓、保险箱技术等小技巧，让考生学会放松。

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说出你的“心里话”

6月12日，大连市第七人民医院主任医师刘雪林受大连市精神疾病预防控制中心委托走进城市书房石道街店，为高考学生、家长、读者、爱好心理知识的市民百姓开展一场关于如何早期干预易出现的不健康心理问题、如何保持良好情绪等问题的讲座，帮助学生和家长缓解高考后的心理压力和焦虑情绪，指导学生和家长合理规划暑期和未来生活。

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