维护健康 乐享晚年——大连市心理医院六疗科开展2024年全国老年健康宣传周主题活动

2024年6月24至30日是第六个“全国老年健康宣传周”，今年的活动主题是“维护听力健康、乐享幸福晚年”。为提高老年患者的健康素养，宣传普及老年健康政策和科学知识，提高老年人健康素养和健康水平，日前，六疗科举办了系列活动。

科室主任姚烨为患者组织开展主题讲座，他从如何正确认识衰老，了解老年人睡眠障碍、情绪障碍的原因，遇到问题如何自我调节等方面向患者们做了解答，并叮嘱老年患者在遇到情况及问题时要及时寻求帮助，耐心解答了患者的疑问。随后，护士长于晖从护理的角度向患者们做了健康科普，她建议老年人根据自己的身体状况和爱好选择适宜的运动项目，如八段锦、舞蹈、快走等，适度活动，有利于身体健康。及早戒烟，限量饮酒，合理膳食，均衡营养。

讲座后，康复科护士徐炜带领患者开展了文娱活动，带领大家做健康操，唱红歌。

老年健康宣传周活动期间，医护人员通过制作健康手册、开展科普讲座及文娱活动等多种形式，积极宣传老龄观和健康老龄化理念，增强老年人健康意识。通过主题系列活动，希望提高老年人的健康观念和健康意识，倡导科学健康的生活方式，提高晚年生活质量。

网站内容来源于网络采集，若涉及到版权，可联系站长删除